دوره تخصصی تقویت عزت‌نفس با دکتر صفرپور

اگر احساس می‌کنی اعتمادبه‌نفس کافی برای بیان توانایی‌هایت نداری، اگر در تصمیم‌گیری‌ها دچار تردید می‌شوی یا نگاهت به خودت همیشه همراه با قضاوت‌های سخت‌گیرانه است… این دوره دقیقا برای تو طراحی شده!

در دوره تقویت عزت‌نفس، دکتر صفرپور با ارائه‌ی جدیدترین تکنیک‌های روانشناسی کاربردی، تمرین‌های عملی و مثال‌های واقعی، به تو کمک می‌کند:

• خودت را بدون قضاوت بپذیری

• تصویر ذهنی‌ات را نسبت به ارزش شخصی ارتقا دهی

• مهارت نه گفتن و مرزبندی پیدا کنی

• از درون احساس ارزشمندی و قدرت کنی

• با ترس از قضاوت دیگران خداحافظی کنی

محتوای دوره شامل:

• ۱۰ جلسه ویدیویی کاملاً کاربردی

• تمرین‌های عملی قابل انجام در محیط واقعی

• فایل جزوه PDF

• پشتیبانی و پاسخ‌گویی به سوالات

این دوره مناسب چه افرادی است؟

• کسانی که اعتمادبه‌نفس پایینی دارند

• افرادی که در روابط و کار دچار تردید و خجالت می‌شوند

• کسانی که می‌خواهند کیفیت زندگی و ارتباطات خود را ارتقا دهند

نتیجه‌ای که به دست می‌آوری:

• خودباوری واقعی

• امنیت روانی

• توانمندی در تصمیم‌گیری

• بهبود روابط اجتماعی

• احساس ارزشمندی درونی

اگر سال‌هاست تلاش می‌کنی تغییر کنی اما نتیجه نمی‌گیری، این بار با روش علمی و ساختارمند وارد شو.
شروع تحول شخصی‌ات همین‌جاست.